MONTAG, 27.11.2023:
12:00-13:30 Uhr | Philosophikum, S92
Was brauche ich eigentlich? Faktoren für mentale Gesundheit im Studium –
Vortrag mit Katharina Ortmanns + Anna-Linda Sachse (Servicezentrum Inklusion)
Mit dieser Veranstaltung möchten wir das Bewusstsein für die eigene mentale Gesundheit verbessern. Wir werden darüber informieren, welche möglichen Hürden und Herausforderungen an der Uni bestehen und Ansatzpunkte zum Umgang damit aufzeigen. Dabei werden auch einzelne Hilfsangebote vorgestellt. Dieser Vortrag richtet sich an alle Studierenden – diejenigen, die sich momentan belastet fühlen und auch alle, die einfach Interesse am Thema mitbringen, mental gesund studieren und in einen Austausch kommen möchten.
14:00-16:00 Uhr | Seminargebäude, S01
Schreib dich frei! – ein Schreibworkshop mit Taya Kaldirim
Sich freischreiben kommt nicht von irgendwo. Gedanken und Gefühle mal aufs Papier bringen, bringt oft große Erleichterung. Auch wenn es oft nicht leicht fällt anzufangen, Perfektionsdruck abzulegen oder die richtigen Worte zu finden.
In dem Kurs möchte ich Euch kleine Wort Spiele und Übungen nahebringen, die euch das Schreiben vereinfachen können. Den kreativen Prozess mal anders denken und Worte, Reime, Geschichten und Gedanken teilen.
16:00-17:30 Uhr | Philosophikum, S55
Einführung in kritische Psychologien – ein Vortrag mit Dario Kroll (Kritische Psychotherapie Köln-Bonn)
Nach einem interaktiven Einstieg, wird in dem Vortrag zunächst gemeinsam das in der psychologischen Forschung und universitären Lehre dominierende Kritikverständnis erarbeitet. Davon abgrenzend werden Merkmale kritischer Psychologien vorgestellt, um abschließend gemeinsam zu diskutieren, wofür kritische Psychologien wichtig sind. Dabei wird kritische Psychologie plural verstanden und probiert auf die Vielzahl kritisch-psychologischer Perspektiven in bspw. der Kritischen Psychologie marxistischer Tradition, (queer-) feministischer Psychologien, rassismuskritischer Psychologien oder psychatriekritischer und gemeindepsychologischer Perspektiven hinzuweisen.
Der Vortrag soll als Einführung dienen, Vorwissen wird nicht vorausgesetzt.
18:00-21:00 Uhr | Philosophikum, S68
Patient*innenempowerment – ein Workshop mit Sara Grzybek (Queermed Deutschland)
Zwischen Ärzt*innen / Therapeut*innen und Patient*innen steht oft ein
hohes Machtgefälle, in dem sich letztere oft hilflos ausgesetzt fühlen.
Manchmal fehlen auch die eigenen Skills, die eigenen Bedürfnisse
spezifisch zu definieren.
Dieser Workshop soll unterstützen, indem dieser zu grundlegenden
Patient*innenrechten aufräumt und gleichzeitig kollektive
Empowermentstrategien aufbauen soll.
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DIENSTAG, 28.11.2023:
10:00-12:00 Uhr | Philosophikum, S66
Aktzeichnen als Achtsamkeitsübung – Workshop mit Luise
Wir wollen uns gemeinsam dem Thema Körper auf eine achtsame Weise annähern. Die Teilnehmenden bekommen Übungen an die Hand, die helfen sollen, den Blick und die Hand von bestehenden Konzepten zu lösen sowie das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Zeichenmaterial kennenzulernen. Dabei können alle ihren Bedürfnissen nachkommen, in ihrem eigenen Erleben bleiben oder sich mitteilen. Gesellschaftliche Diskurse finden genauso ihren Raum wie künstlerische und technische Fragestellungen.
Die Gruppe ist offen für alle Geschlechter und Körper. Es soll ein sensibler Raum geschaffen werden, in dem sich alle wohlfühlen, also achtet bitte aufeinander und auf euch selbst. Das Material wird gestellt.
14:00-16:00 Uhr | Seminargebäude, S11
Kunstvolle Auszeit – Malen für innere Balance – Malworkshop mit EUniWell
Einladung an alle Studis, die gerne kreativ sind und sich mit anderen Menschen über Ideen austauschen wollen oder einfach nur so ein bisschen Gesellschaft beim Malen mögen- kommt gerne dazu! Es gibt keine Anleitung oder bestimmte Techniken, die vermittelt werden. Fokus der Malsession ist ein kreatives und entspanntes Miteinander, um dem hektischen Studi-Alltag mal ein bisschen entgegenzuwirken.
Materialien (Leinwände und Acrylfarben) werden euch von EUniWell gestellt.
18:00-20:30 Uhr | Philosophikum, S58
Beyond the Binary: Let’s Talk About Queer Mental Health – Workshop mit den Initativen
AQUK & Fachschaft Psychologie, Mind the Mind und Bilderleben
Beschreibung folgt
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MITTWOCH, 29.11.2023:
12:00-13:30 Uhr | Philosophikum, S66
Suchterkrankungen und Klassismus – Workshop mit Kritischer Medizin Köln
Der 90 minütige Workshop richtet sich an Interessierter aller fachlichen
Hintergründe, und speziell an zukünftige Ärzt:innen, Psycholog:innen und
Sozialarbeiter:innen. Wir werden uns gemeinsam mit Sucht- und
(potenziell zugrundeliegenden) psychischen Erkrankungen beschäftigen,
mit besonderem Fokus auf Diskriminierungserfahrungen Betroffener.
Ziel des Workshops ist, Handlungsempfehlungen für medizinisches,
psychologisches und pädagogisches Personal zu finden, die ein
emphatisches und respektvolles Umfeld für Betroffene fördern.
14:00-15:30 Uhr | Philosophikum, S54
Prüfungsangst?! – Vortrag mit Sophie Bärmann und Arthur Letzel (Kölner Studierendenwerk)
Ausgehend von unserem Fachwissen und unseren Erfahrungen aus der Beratungsarbeit bieten wir im Rahmen einer Gesprächsrunde Raum für alle Fragen rund um das Thema Prüfungsangst.
18:00-20:30 Uhr | Seminargebäude, S23
Don‘t dream it – spiel it. THEATER! – Theaterworkshop mit Sophie Halbhuber
Hast du Lust mal Theater zu spielen? Komm rum! Von Noop bis Nobelpreis alles willkommen – keine Vorerfahrung nötig nur Spielfreude und Aufgeschlossenheit. Wir tasten uns mit Improvisation und verschiedenen Übungen ans Theaterspielen ran und dann – spielen wir einfach. Ein bisschen mal aus der Komfortzone rausgehen? Es lohnt sich!
18:00-20:30 Uhr | Philosophikum, S83
„take your pills vs. Hirschhausen und ADHS“ – Filmabend und Diskussion mit „Studieren ohne Schranken“
Beschreibung folgt
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